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猪猪的乐园

在每一个午后,端一杯咖啡,约二、三知己,品自制甜点,谈各自心事

 
 
 

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关于我
霞子  

猪年诞生的家伙,没有猪猪的肥胖、却像猪猪一样贪吃。有着一个幸福的三口之家,热爱生活、热爱美食、热爱运动,热爱一切美好的东西。

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充满了奶香、枣香、坚果香的能量早餐粥 燕麦米糊  

2013-11-12 07:27:13|  分类: 粥类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    又到了一学期的期中考试了,每次考试,总是我们特别忙碌的时候。平时上完课,就可以坐在办公室里备备课、看看作业,忙完这些后,就可以休息休息、喝喝水啥的,但是考试就不同了,两个人负责一个考场,你一场我一场,这一天几乎都得在考场里度过;考完之后呢,那就更忙了,学生们急于知道成绩,一趟趟的往办公室里跑啊、问啊!为了不让学生着急,我几乎是除了厕所时间,几乎都不挪窝,头也不抬,直到把活干完。每次阅完卷子之后,那个颈椎啊,别提多难受了!

充满了奶香、枣香、坚果香的       燕麦米糊 - 霞子 - 猪猪的乐园

     这个米糊近期是经常性的出现在我家早餐的餐桌上,营养丰富、味道醇香,搭配上水果、馅饼、油饼、煮鸡蛋、小咸菜、凉拌菜之类的,呵呵,这早餐也真是称得上是豪华阵容了吧!

原料:燕麦片、红枣、黑芝麻、核桃仁

配料:奶粉、冰糖

制作方法:

1、把黑芝麻和核桃仁分别放入烤箱中,烤箱烤熟,然后把核桃仁的皮去掉;红枣去皮切成小块。

五谷杂粮粥 - 霞子 - 猪猪的乐园五谷杂粮粥 - 霞子 - 猪猪的乐园

 2、把燕麦片、黑芝麻、核桃仁和红枣统统放入豆浆机中,再放入几块冰糖,按米糊键,等待。。。

五谷杂粮粥 - 霞子 - 猪猪的乐园五谷杂粮粥 - 霞子 - 猪猪的乐园

 3、在碗中放入两勺奶粉,倒入打好的米糊,边倒边搅拌,拌匀就好了。

五谷杂粮粥 - 霞子 - 猪猪的乐园五谷杂粮粥 - 霞子 - 猪猪的乐园
 
经验提示:
1、在制作这个粥的时候,为了方便,你也可以直接把奶粉放入豆浆机中,一次性的出来成品。
2、不喜欢吃甜的可以不放冰糖,另外喜欢吃红糖的,也可以加入红糖哈!
3、关键的一点,掌握好粥的浓稠度,千万别做的像浆糊一样啊!

 

充满了奶香、枣香、坚果香的       燕麦米糊 - 霞子 - 猪猪的乐园

 

充满了奶香、枣香、坚果香的       燕麦米糊 - 霞子 - 猪猪的乐园

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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